Час динамической тренировки на подкачку мышц всего тела для тех, кто хочет обрести красивое, здоровое и подтянутое тело. Тренировка проходит на ковриках, у балетного станка, с использованием фитнес-резинок, гантель и мяча. Подходит для всех возрастов, степень сложности варьируется от уровня вашей подготовки.